Orbitrek magnetyczny - jaki kupić najlepiej?
Regularna aktywność fizyczna jest czynnikiem, który wpływa na zdrowie oraz pozwala na zachowanie ciała w dobrej kondycji. Coraz więcej osób uprawia sport w domowym zaciszu, co powoduje, że wzrasta zainteresowanie sprzętem, który wpływa na efektywność treningu. Jednym z chętniej wybieranych urządzeń jest orbitrek magnetyczny. Na jakie parametry urządzenia zwrócić uwagę przy zakupie?
Orbitrek magnetyczny - co warto wiedzieć?
Szukając idealnego orbitreka do ćwiczeń, w ofertach sklepów można znaleźć jego różne rodzaje. Jednym z popularniejszych typów jest orbitrek magnetyczny. To zdecydowanie najbardziej zaawansowany technicznie model, który wyprzedza funkcjonalnością do niedawna popularny orbitrek mechaniczny. Za jego precyzyjna pracę odpowiedzialne są magnesy, które tworząc pole magnetyczne wytwarzają odpowiedni opór dla osoby ćwiczącej. Dodatkowym atutem jest możliwość samodzielnego ustawienia siły oporu w urządzeniu, dzięki czemu można zwiększać siłę treningu, aby przekraczać kolejne granice własnej wydolności. Regulacji obciążenia dokonuje się za pomocą manualnego pokrętła, a w nowocześniejszych modelach, za pomocą wbudowanego komputera.
Na jakie parametry zwrócić uwagę przy zakupie orbitreka magnetycznego?
Osoby, które poszukują idealnego urządzenia, często szukają odpowiedzi na pytanie: jaki orbitrek kupić? Sprzęt posiada kilka parametrów, które decydują o jego wydajnej pracy oraz zapewniają najlepsze efekty treningu. Warto zwrócić uwagę na:
- Koło zamachowe: od jego wagi zależy możliwość dobrania odpowiedniej siły oporu i obciążenia, które może zapewnić sprzęt. Dla osób początkujących, zaczynających przygodę ze sportem polecane są orbitreki z lżejszym kołem, natomiast dla osób zaawansowanych, warto postawić na większą masę.
- Regulacja oporu: najprościej dopasować siłę oporu na elektronicznym wyświetlaczu. Tańsze modele posiadają pokrętło, którym mechanicznie reguluje się dobranie obciążenia do pracy.
- Dodatkowe funkcje: wiele urządzeń posiada ciekawe, dodatkowe opcje, które urozmaicą trening. W zależności od producenta można postawić na orbitrek, który będzie posiadał wgrane plany treningowe, stoper, pomiar spalonych kalorii, prędkości, pokonanego dystansu oraz odmierzający puls.
- Ustawienie ciała i pozycji do ćwiczeń: rozstaw stóp i dopasowanie wykonania pojedynczego kroku do osobistych preferencji jest bardzo ważne. Pozwala na uniknięcie kontuzji i nadwyrężenia stawów kolanowych. Dodatkowo pozwala na trenowanie w najbardziej komfortowych warunkach.
Efekty trenowania na orbitreku magnetycznym
Orbitrek magnetyczny jest wykorzystywany do treningu przez osoby w różnym wieku. Odpowiednio dobrany pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, co pozwala uniknąć nadwyrężenia mięśni i kontuzji. Podczas pracy, urządzenie angażuje wszystkie partie mięśni, dzięki czemu wpływa holistycznie na wygląd sylwetki. Pozwala osiągnąć wymarzoną wagę, dzięki przyspieszeniu metabolizmu i redukcji tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia na orbitreku z dobraniem właściwego obciążenia, wpływają na budowę mięśni i niwelowanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha oraz ud. Odpowiednio wykonana aktywność doskonale wzmacnia mięśnie nóg i umożliwia wyrzeźbienie pośladków. Dodatkowym atutem jest wzmocnienie ogólnej kondycji i wydolności, co wpływa na poprawę pracy układu krążenia oraz układu oddechowego.
Odpowiednio dobrany sprzęt jest gwarancją uzyskania najlepszych rezultatów po wykonaniu treningu. Orbitrek magnetyczny jest urządzeniem, z którego może korzystać każdy - niezależnie od wieku i kondycji. Angażując całe ciało do pracy, możliwe jest wzmocnienie wszystkich mięśni, a także zrzucenie zbędnych kilogramów.